El Àmàlà y el Iñole para Sàngó e Ifá

Ritual: receta del Àmàlà y el Iñole para Sàngó e Ifá tras el ebó.

Preparación: *AMALA -Farinha de mandioca (harina de mandioca gruesa)/también semolín se puede utilizar. -Agua -Salsa de tomate, bien condimentada y puede llevar carne. -Aceite rojo para la salsa (epo) La harina de mandioca se cocina en agua, hirviéndola y revolviendo lentamente (como polenta). Se sirve sobre una salsa con carne, bien condimentada y con agregado de aceite rojo (epo) Esta comida se acostumbra mucho para Sàngò, Òrìsà Oko e Ifá, la importancia de hacer el Iñole (comer lo que usamos de sacrificio para los Òrìsàs en un Ebo) esta parte es vital, sigue siendo parte del Ebo ofrecido, deberíamos de comer todo lo que si se llega a realizar algún sacrificio y compartir con la comunidad está comida, la cadena alimenticia no la debemos detener por ningún motivo y este es el objetivo de el preparar lo sacrificado, entre más nos adentremos a las prácticas Yorùbás más nos daremos cuenta la armonía que debemos tener con las fuerzas de la naturaleza quienes nos apoyan siempre al realizar nuestras prácticas y formas de vida.